TERE TULEMAST,
FITLIFER!
Meie treeningkavas on tunnustatud Les Mills ja vabakoreograafia treeningud Saaremaa parimate treenerite juhendamisel. Siit leiad nii tantsulisi, keha ja meele ning jõu- ja kardiotreeninguid. FitLife trennid toimuvad Kuressaare spordihoones rühmatreeningute saalis ning oodatud on kõik – nii algajad kui ka edasijõudnud.
Treenime üheskoos oma kehad tugevamaks ja meele vastupidavamaks!
Ootame Sind trenni!
Terves kehas terve vaim! ✨ Oleme trennilainel ka suvekuudel
Siin on uue nädala treeningplaan.
PS! FitLife treeningutes osalemiseks ei pea sa olema klubi liikmeline klient. Sobivaima pääsme saad sa endale valida siit: https://fitlife.ee/kuressaare/liitumine/
Trennisaalis näeme! 🍓
#fitlifekuressaare
Siin on uue nädala treeningplaan.
PS! FitLife treeningutes osalemiseks ei pea sa olema klubi liikmeline klient. Sobivaima pääsme saad sa endale valida siit: https://fitlife.ee/kuressaare/liitumine/
Trennisaalis näeme! 🍓
#fitlifekuressaare
Meil on hea meel teatada, et juba sel pühapäeval toimub ✨Strength & Mobility✨ eritreening koos FitLiferitele tuttava Liis Hulkkoga!
Tegu on tasakaalustatud kogu keha treeninguga, mis arendab funktsionaalset jõudu ja liikuvust, parandab kehatunnetust ning tugevdab stabiliseerivaid lihaseid. Fookuses on liigeste ja lihaste loomulik liikumisvõime ning keha tasakaal tervikuna.
Treening sobib igale tasemele – harjutusi saab kohandada vastavalt osaleja võimekusele 💦 Strength & Mobility on ideaalne täiendus nii teistele spordialadele kui ka igapäevasele aktiivsusele.
Trennisaalis näeme! 🍓
FitLiferid saavad end kirja panna tavapäraselt tunniplaani kaudu:�https://planetsport.clubmanagement.fi/web/3/webPage.html
Kui sa ei ole veel FitLife’i liige, leiad endale sobiva pääsme ja saad panna kirja oma esimese treeningu siin:�https://fitlife.ee/kuressaare/liitumine/
#fitlifekuressaare
Tegu on tasakaalustatud kogu keha treeninguga, mis arendab funktsionaalset jõudu ja liikuvust, parandab kehatunnetust ning tugevdab stabiliseerivaid lihaseid. Fookuses on liigeste ja lihaste loomulik liikumisvõime ning keha tasakaal tervikuna.
Treening sobib igale tasemele – harjutusi saab kohandada vastavalt osaleja võimekusele 💦 Strength & Mobility on ideaalne täiendus nii teistele spordialadele kui ka igapäevasele aktiivsusele.
Trennisaalis näeme! 🍓
FitLiferid saavad end kirja panna tavapäraselt tunniplaani kaudu:�https://planetsport.clubmanagement.fi/web/3/webPage.html
Kui sa ei ole veel FitLife’i liige, leiad endale sobiva pääsme ja saad panna kirja oma esimese treeningu siin:�https://fitlife.ee/kuressaare/liitumine/
#fitlifekuressaare
Oleme trennilainel ka suvel ☀💦
Paku head oma kehale ja meelele!
Uue nädala treeningplaan on siin👇
Kui Sa veel ei ole FitLife klubi liige, siis saad sobivaima pääsme valida ning panna kirja oma esimese treeningu nimetuse ja kuupäeva siin: https://fitlife.ee/kuressaare/liitumine/
Valikus ka ühekordne pääse!
Trennisaalis näeme! 🍓
#fitlifekuressaare
Paku head oma kehale ja meelele!
Uue nädala treeningplaan on siin👇
Kui Sa veel ei ole FitLife klubi liige, siis saad sobivaima pääsme valida ning panna kirja oma esimese treeningu nimetuse ja kuupäeva siin: https://fitlife.ee/kuressaare/liitumine/
Valikus ka ühekordne pääse!
Trennisaalis näeme! 🍓
#fitlifekuressaare
muscle
building
Making the decision to join a gym is a great first step towards functional your health and quality of life. For over 10 years, Fitlife has been dedicated to giving people a great fitness experience while helping people of all fitness levels reach their goals.
- Personal training program
- Diet according to your needs
- Cardio and stretching