FitLife

Reene Helberg

Olen töötanud FitLife spordiklubis alates ajast, kui klubi nimeks oli veel Avancia. See on siis aastast 2006 või äkki juba varem.

Mulle meeldib juhendada loominguliseid trenne, kus saan kasutada oma fantaasiat ja ise luua koreograafiad ning välja mõelda harjutusi. Oma treeneritöö jooksul olen juhendanud näiteks selliseid trenne: BodyPump, BodyJam, YogaFunc, step igas vormis, rasvapõletus, tantsulised aeroobikatrennid, body, fit, skt ja paljud muud lihasvastupidavusele suunatud trennid. Lihastrennides meeldib kasutada kõikvõimalikke vahendeid alustades stepipinkidest lõpetates pilatese pallidega.

Töötasin 2016. aastani põhikohaga treenerina, kuid peale laste sündi sain aru, et sellise koormusega pole võimalik jätkata. Peale teise lapse sündi lõin oma firma ja e-poe ning mõne aja pärast ka füüsilise poe nimega Tupsunupsu. Hakkasin tegelema barefoot jalatsite maaletoomise ja müügiga. Nüüd on see minu põhitöö ning treeneritöö on tore hobi.

 

Vaata minu videotreeninguid FitLife LIVE keskkonnas