Liikumine on olnud minu eluviisiks praktiliselt terve elu. 20+ aastat olen tegelenud aktiivselt jalgpalliga.
Väljakutseid olen otsinud noorena väga mitmelt spordialalt nagu näiteks korvpall, kergejõustik, võrkpall. Vaimu ja keha tasakaalu hoian kestvusaladega – minu kireks on jooksmine, sõudmine ja suusatamine. Liikumisrõõmu ja rütmikat treeningut naudin ka läbi ühe oma harrastuse, milleks on rahvatants.
Olen kogenud, kuidas sihipärane töö jõusaalis täiustab sooritust mis tahes muul spordialal. Oman Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu poolt väljastatud treenerikutset. Teadmisi olen omandanud ka Tallinna Ülikoolis.
Üle kahe aastakümne aktiivset sporti on andnud mulle praktilised teadmised sellest, kuidas keha pikaajaliselt ja tervelt töös hoida. Minu eesmärk on pakkuda Sulle toetavat ja motiveerivat treeningkogemust, mis aitab Sul saavutada kestvaid tulemusi ja paremat elukvaliteeti.
Lisaks personaaltreeningutele juhendan saalis Hoist ring ja-paaristreeningut, mis on ideaalne viis arendada korraga nii lihasjõudu kui ka vastupidavust