​

Tere! Mina olen Janet. Minu treeningkogemus ulatub juba lapseikka. Olen läbinud EOK spordi üldained, Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu poolt korraldatud kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreenerite erialase tasemekoolituse ning koolituse “Toitumise alused ja kehakoostise muutmine läbi toitumise”. Oman kehtivat treeneri kutsetunnistust. Lisaks olen lõpetanud Tartu Ülikoolis sotsiaalteaduste valdkonnas haridusteaduse magistri, mis on andnud mulle laialdased teadmised õpetamisest ja juhendamisest.

Tartu FitLife Eedeni spordiklubis tegutsen jõusaali- ja personaaltreenerina juba aastast 2019. Lisaks viin läbi selg-kõht-tuhar Hoist treeningut, mis on päris minu enda loodud treening. Oman ka kogemust rasedate ning sünnitusjärgse treeningu juhendamisel, aidates naistel liikuda turvaliselt ja enesekindlalt nii raseduse ajal kui ka peale sünnitust.

Minu eesmärk on pakkuda treenijale efektiivset ja meeldejäävat treeningkogemust. Pean oluliseks, et treenija treeniks teadlikult ning omandaks oskused ka iseseisvaks treenimiseks. Seetõttu täiendan ennast pidevalt, et pakkuda parimat võimalikku juhendamist. Minu igapäevaseid toimetusi saab jälgida Instagramis @janet.tint

Rohkem infot minu pakutavate teenuste kohta leiad aadressilt www.treenerjanet.ee

Kohtumiseni saalis!

Toitumisnõustamine 30€/kord (30min, esimene kohtumine 45min) ja teen vaid veebi kaudu