Mina olen Stanislav.

Annan FitLife spordiklubis trenni BodyPump.

Oma trennides olen nõudlik ja ükski harjutusest kõrvale viilimine ei jää märkamata. Trennid on tempokad, kaasahaaravad ja alati teen ka ise täie intensiivsusega kaasa. 

Igapäevaelus töötan müügivaldkonnas ja vabal ajal olen abipolitseinik.

Mina olen Magda.
Olen energiline ja motiveeriv treener, kelle treeningud on tempokad, väljakutsuvad ja hea emotsiooniga. Meie klubis juhendan Les Mills BodyCombati ning Intervall Selg-Kõht-Tuhar treeninguid.

Treenerina olen otsekohene ja häälekas – mulle meeldib inimesi innustada pingutama rohkem, kui nad alguses arvavad võimalik olevat. Kasutan treeningutes mitmekesiseid harjutusi ja rõhun sellele, et igaüks saaks end turvaliselt proovile panna ning tunneks treeningust päriselt energiat ja eduelamust.

Ja jah – see pole saladus, et mul on nõrkus rottide vastu. Kui keegi küsib „Miks rotid?“, siis vastus on lihtne: miks mitte.

​

Tere! Mina olen Janet. Minu treeningkogemus ulatub juba lapseikka. Olen läbinud EOK spordi üldained, Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu poolt korraldatud kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreenerite erialase tasemekoolituse ning koolituse “Toitumise alused ja kehakoostise muutmine läbi toitumise”. Oman kehtivat treeneri kutsetunnistust. Lisaks olen lõpetanud Tartu Ülikoolis sotsiaalteaduste valdkonnas haridusteaduse magistri, mis on andnud mulle laialdased teadmised õpetamisest ja juhendamisest.

Tartu FitLife Eedeni spordiklubis tegutsen jõusaali- ja personaaltreenerina juba aastast 2019. Lisaks viin läbi selg-kõht-tuhar Hoist treeningut, mis on päris minu enda loodud treening. Oman ka kogemust rasedate ning sünnitusjärgse treeningu juhendamisel, aidates naistel liikuda turvaliselt ja enesekindlalt nii raseduse ajal kui ka peale sünnitust.

Minu eesmärk on pakkuda treenijale efektiivset ja meeldejäävat treeningkogemust. Pean oluliseks, et treenija treeniks teadlikult ning omandaks oskused ka iseseisvaks treenimiseks. Seetõttu täiendan ennast pidevalt, et pakkuda parimat võimalikku juhendamist. Minu igapäevaseid toimetusi saab jälgida Instagramis @janet.tint

Rohkem infot minu pakutavate teenuste kohta leiad aadressilt www.treenerjanet.ee

Kohtumiseni saalis!

Toitumisnõustamine

30€/kord (30min, esimene kohtumine 45min) toimub veebi kaudu