Mina olen Merily-Anett Hallik
Olen lõpetanud Tartu Ülikoolis kehalise kasvatuse ja spordi eriala ning sport on olnud minu elu loomulik osa juba lapsepõlvest saati.
Tegelesin kergejõustikuga 10 aastat, kogedes nii harrastus- kui ka võistlussporti. Viimastel aastatel olen leidnud oma suurima kire jõusaalis treenimise vastu, mis viis mind otsuseni keskenduda personaaltreeningutele just selles valdkonnas.
Treenerina on minu eesmärk inspireerida ja toetada, aidates inimestel jõuda parema vormi ja enesetundeni. Lähenen igale treenijale individuaalselt, lähtudes tema eesmärkidest, soovidest ja võimalustest.
Kui tunned, et soovid treeningut, mis on läbimõeldud, toetav ja järjepidev, võta minuga julgelt ühendust ning leiame koos sobiva aja!
E-post: merily@fitlife.ee
Instagram: merilyhallik
Facebook: Merily-Anett Hallik
Hei! Mina olen personaaltreener Sandra.
Aitan inimestel luua enesekindla, tugeva ja sportliku keha jõutreeningu ning jätkusuutlike harjumuste abil. Minu jaoks on oluline, et treening ja toitumine toetaksid päris elu, mitte ei muudaks seda stressirohkeks või piiravaks.
Treenerina olen toetav ja süsteemne. Lähenen igale inimesele personaalselt, pööran tähelepanu tehnikale, enesetundele ja arengule tervikuna. Usun, et keha on elustiili peegel ning parimad tulemused sünnivad järjepidevusest, mitte äärmustest.
Olen võistelnud kaks hooaega bikini fitnessis. See teekond on andnud mulle sügava arusaama nii keha kui ka vaimu toimimisest, distsipliinist, protsessi usaldamisest ning sellest, kui oluline on taastumine, paindlikkus ja oskus oma keha kuulata ilma äärmustesse langemata.
Minuga saab ühendust võtta Instagrami kaudu @sandra.pa1dre või facebook messengeris Sandra Paidre.
Hei trennisõber!
Tahad treenida siis kui sulle meeldib? Varahommikul, hilisõhtul või hoopis öösel?
Meiega on see võimalik! Meie 24H avatud spordiklubi ootab just sind.
Miks treenida FitLife spordiklubis?
Avatud 24h
Kaasaegne ja avar jõusaal
Tasuta jõusaali algõpetus
Tõstepõrand
Suurepärased personaaltreenerid
Suurepärased treeningkaaslased
Saun
Soodne hind
Personaaltreeningud alates 15€
Tasuta parkimine
Kingi endale vabadus treenida sulle sobival ajal! Kingi endale tervislikum eluviis!
Saalis näeme! Ära kõhkle ja liitu kohe 👇
E-liitumine