Mina olen Mai – energiline, teotahteline ja positiivse ellusuhtumisega.
Olen olnud treener juba 22 aastat. Alustasin ballettiga ja olen alates sellest suur spordi entusiast. Naudin liikumist ja tervislikku eluviisi, see on minu elustiil.
Haridus:
EOK rühmatreener ja vesiaeroobika treener.
Rahvusvaheline Sauna Yoga ( Tiina Vainio), bodyART, bodyART Kids, DEEPWORK (Bodyart Academy) ja Pilatese treener (Visible Feels Academy).
Olen õppinud nii Soomes, Indias kui ka Itaalias: Multifit Gym Academy personaaltreeningud ja rühmatreeningud, Virgin Active Akadeemia, In Sport le Golosine Verona vesiaeroobika ja rühmatreeningud, CSS Monte Bianco vesiaeroobika ja rühmatreeningud.
Samuti olen läbinud nii Tallinna Ülikoolis kui ka Tartu Ülikoolis erinevaid erialaseid aineid.
Lisaks oman Eesti Maaülikoolis magistrikraadi turunduse erialal.
Pean väga oluliseks elukestvat õpet. Täiendan ennast pidevalt Eestis kui ka mujal maailmas.
Hea sõna kliendile:
Jäta meelde, et mitmekülgne treening. Õige tehnika ja sooritus. Toitumine. Järjepidevus. Kvaliteetne uni. Need on Sinu hea enesetunde ja ilusa vormi A ja O. Kui soovid head tulemust, ei piisa ainult ühe või teise punkti täitmisest. Kõik punktid on olulised ja vajavad tähelepanu! Tule küsi nõu ja abi! Ootan Sind trenni!
