Soovid, et sinu küki, tõmbe ja surumise tehnikad oleksid puhtad ja kindlad?
Tehnikatunnis võtame läbi BodyPumpi baasharjutused ning teeme selgeks nende olulisemad nüansid. Õpid, kuidas iga liigutust sooritada korrektselt ja tõhusalt.
Lisaks vaatame üle ka uue kava, et tunneksid end järgmistes tundides enesekindlalt.
Pühapäeval kell 18.00 kuni 19.30 juhendab sind treener Kristi.
Sobib nii alustajale kui ka kogenud treenijale 💪
