Uus BodyPump Heavy on kohal!
Alates 9. veebruarist ootab sind esmaspäeviti kell 12:15–12:45 treening, mis sobib ideaalselt lõunapausi sisse. Tegemist on lühikese, kuid väga efektiivse kogu keha treeninguga, mis meenutab oma ülesehituselt jõusaalitrenni. Rohkem kordusi, selged pausid ja selge fookus jõul.
Kui soovid lõuna ajal teha midagi kiiret, kuid tulemuslikku, siis BodyPump Heavy on just sulle. 💪
